Cijeđeni sok od narandže snižava krvni pritisak i pomaže u zaštiti od srčanih tegoba, piše „Dejli ekspres“.
Doktorka Keri Rakston iz naučnog centra Fruit Juice Science Centre (Belgija) govorila je o svim dobrobitima ovog napitka.
Rakstonova kaže da svakodnevno konzumiranje jedne čaše soka od narandže smanjuje gornji krvni pritisak za tri milimetra živinog stuba, a donji za skoro dva milimetra jer sadrže biljni polifenol, koji se naziva hesperidin, a koji opušta krvne sudove, te tako olakšava tijelu da kontroliše krvni pritisak.
Istraživanja pokazuju da osobe koje unose veće količine vitamina C imaju i manji rizik od visokog krvnog pritiska pa, samim tim, i srčanih oboljenja.
Pored navedenog, poznato je i da narandža snižava holesterol zbog visoke koncentracija hesperidina u kori, i štiti želudac jer je bogat izvor prehrambenih vlakana koja štite želudac i potiču probavu. Neke studije su pokazale da sprečava nastanak čira na želucu.
